Olá Flores e Vasos!
Separei algumas dicas para vocês aproveitarem ao máximo o verão sem neuras.
- Evite exposições prolongadas e repedidas ao sol nos horários entre as 10 e 16 horas, onde tem tem grande incidência de raios UV (ultra violeta), principal responsável pelo surgimento do câncer de pele. E não deixe de usar protetor solar, da marca de sua preferência, durante a exposição ao sol, além de proteger sua pele, evita o envelhecimento precoce.
- Manter- se hidratada sempre, por isso beber mais de 3 litros de água todos os dias é fundamental, bem como comer mais frutas e verduras do que o usual, visto que esses alimentos são também boas fontes de água. Uma ótima dica são as águas aromatizadas, além de hidratar sempre ficar um pouquinho das vitaminas das frutas na água.
- A pele fina da pálpebras é um dos alvos mais comuns do câncer de pele. A doença pode ser prevenida com o uso do óculos escuros, preferência modelos de armações largas. Na compra, é recomendável checar se as lentes possuem proteção contra raios UV e UVB. E proteção também para os cabelos com o uso de produtos com filtro solar e chapéus.
Seguindo essas dicas, dá para aproveitar bastante o verão e ficar linda!
GOSTARAM DAS DICAS!!
