Olá flores e vasos!
Nessa nova estação uma das coisas que não podemos esquecer é beber bastante água. Quem consome água de forma regular durante o dia ajuda o corpo a funcionar melhor, previne problemas de saúde e até fica mais bonita. Para manter a saúde e a beleza, beber água com frequência traz muito benefícios ao nosso organismo acredite! O cuidado é só não tomar tudo de uma só vez, divida a quantidade (mais ou menos 2 litros) ao longo do dia para que o organismo aproveite o líquido aos poucos não sobrecarregando a função de nenhum órgão.
Ahh, uma dica super legal, para não esquecer de beber água é, toda vez que vocês forem fazer xixi, lembrar de tomar um copinho depois ok!
Agora pra vocês que não gostam de jeito nenhum de beber água, pode usar a água aromatizada também conhecida por infunsed water.
A água aromatizada pode ser feita em casa com frutas frescas e ervas aromáticas. São bebidas refrescantes, de sabor suave e agradável, além de ser muito saudável. E quando não adicionamos açúcares e adoçantes ficam verdadeiramente desintoxicantes e não engordam.
Então, agora que vocês leram essa matéria não podem mais ter desculpas para não tomar água né!!!! Bora hidratar o corpo!!!
