Olá flores e vasos!
Mais um carnaval chega ao fim, e se vocês assim como eu, pularam, dançaram até o chão e se esbaldaram durante a folia é hora de recuperar o bem estar do corpo e se jogarem em alguns cuidados. Então selecionei 5 dicas para ajudar à vocês a recuperarem rapidinho esse mal estar do corpo e revitalizarem a beleza da pele.
1º Dica
Nesse período com certeza nós não nos alimentamos corretamente né??? Então agora bora voltarmos para a nossa rotina de uma alimentação saudável e uma boa hidratação do corpo. Retornem a beber água o necessário para voltarem a hidratar o corpo ok? Façam refeições mais leves com muitos legumes, verduras e alimentos grelhados. E não esqueçam de comer frutas que além de ajudarem a limpar o organismo são excelentes para fazermos perder uns quilinhos a mais!
2º Dica
Escolham um momento tranquilo para vocês. Separem produtos de beleza facial. Tirem esse momento para relaxarem e cuidarem do rosto, que assim como o meu, foi bastante agredido com tantas purpurinas e makes.
3º Dica
Seus pés também vão precisar de cuidados, porque depois desses dias atrás dos bloquinhos não há pés que aguentem. Nada mais relaxante para os pés, do que mergulha-lhos em água morna com sal, isso alivia a dor e o inchaço. E se gostarem, podem pingar gotinhas de essência na água para ficar aromatizada e proporcionar um poder terapêutico. É uma delícia, vai por mim!!!
4º Dica
É hora de colocarmos o sono em dia antes do retorno as atividades normais. Então, deixem seus cantinhos o mais confortáveis possíveis. Fechem as cortinas e esqueçam o mundo lá fora. E se agradar, coloquem uma musiquinha ambiente para ajudar a adormecerem mais rápido e desfrutarem de um soninho bem mais tranquilo.
5º Dica
E por fim, bora hidratar os cabelitos né!!! Porque nesses dias eles sofreram muito com o sol, suor, jatos de espumas, brilhos e glitters. Dependendo de quantas agressões sofreu seus cabelitos nessa folia vai ser preciso fazer mais de uma hidratação. Então escolha um creme de sua preferência para seu tipo de cabelo e mãos à obra! Bora hidratar!!!
Prontinho! colocando essas diquinhas da Jeh em prática, vocês podem recuperar o seu bem estar mais rápido depois da folia.
Me respondam aí, gostaram das dicas???
